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练气功如何防偏(2)

切换到:繁体中文      作者:宋国梁      来源:气功网

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    “未至其地、莫言其境”。在他们功夫尚未达到这种意境前,不要宣扬。稳定神经脆弱者情绪的方法,除多作鼓励外,还应尽可能不用意念,或采用良性意念,或用调身、调息、调心三关分渡的办法(即分阶层进行三调),使他们的功法循序渐进,始终感到舒适自如,不背包袱,从而兴趣盎然,持之以恒。

    各种精神分裂症患者习练气功应列为禁忌,即使在病情稳定阶段,也可能因气功用意而诱发发作,故应婉言拒绝。

    此外,在功法转换上也有讲究。3个月单练一种功法,或10天、一周教完一套功法的做法,均不可取,前者使人生厌,后者则囫囵吞枣,望而生畏。

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2007-12-17 09:56:44
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