女性偏头痛的原因及防治

    医学上很旱就发现女性偏头痛人数远远超过男子。这一有趣现象引起了科学家和医学专家的巨大兴趣。医学专家还发现美满的婚姻会降低偏头痛的发病率，已婚女性明显少于未婚女性，美满、婚姻的女性患偏头痛明显少于一般婚姻。

    专家们的解释是：美满适度的夫妻性生活，让人充分体验到性高潮快感和人生幸福。在飘飘欲仙的同时，促进脑内内啡呔的大量释放，从而产生神奇般的止痛效果。偏头痛是由于神经血管功能障碍而引起的反复发作的头痛，多在单侧，青春期发病，女性多于男性。

    许多不良生活习惯是成为偏头痛潜在隐患。如女性不爱运动锻炼导致慢性疲劳症，睡眠极不规律及睡眠不足，饮食不当，精神压力过大，性格忧郁内向，以及酗酒抽烟等。

    女性对气味也特别敏感：不论是浓烈的香水气味还是加油站的气味，都能引发头痛；女性每个月还有特殊的生理阶段；多数女性还特别爱吃巧克力和乳制品—种种原因使得女性更加容易偏头痛。要克服偏头痛，就要纠正以上不良习惯，消除其潜在根源。防治方法介绍如下：

    预防：

    ①避免风吹，头部尤其是前额部分，不要受冷风刺激；

    ②不要熬夜，注意劳逸结合；

    ③保持心态平衡，努力调整到助人为乐、知足长乐、自得其乐的稳定愉快的心境，克服过分紧张、压抑、焦虑、嫉妒等情绪。

    ④忌食辛辣刺激性食物；

    ⑤不宜食用奶酪、巧克力、红葡萄酒、柑桔等。偶尔发生轻微偏头痛的人，则可以常饮用菊花茶、苦丁茶来预防此病的发生。

    ⑥培养高尚的生活情趣和爱好，如音乐欣赏、种花养草，练习书法、气功等。

    ⑦遇有无法克服的自我心理问题，应及时寻找心理指导和进行心理咨询。

    ⑧积极锻炼身体，保持旺盛精力和精神状态。有效的体育锻炼是每周3次以上，且每次持续30分钟以上，锻炼方式宜采用慢跑、爬山、散步等有氧代谢运动为主。

    治疗：炙全蝎 30克,钩藤、紫河车各50克。共研细末,分作 20包,每日早晚各服 1包,白开水送服。方中全蝎祛风平肝，解痉定痛；钩藤清心热，平肝风；紫河车补气血、益肝肾。偏头痛者服用此方一般 5—7天即可治愈。