胃病最难治疗,不易调养,因为它不能不每天纳饮食,既要纳饮食,就不能不被刺激,一受刺激,问题就难处理了。因此,胃已病的疗养和未病的保健,必须以“次多食少”为原则,如此,有病可以疗养它,没有可以健壮它。
兹就饮食疗法和营养品的服食,简单介绍如下:
1、法罗海酒的处方:
法罗海八两切片
无灰黄酒二斤
这个处方,治胃疼痛,不论病的虚实,时间的长短,发炎或溃疡,服食这酒,决无副作用,而有定痛消炎的功效,尤其对于胃气剧痛冲心,痛不可忍的症侯,有突出的疗效。累试不爽。
制作方法,极为简单,只把法罗海切成薄片放入酒里,浸泡三天,即可取酒服食,服食的分量,一般人用一两,能喝酒的人和痛疼剧烈的人,服用二两。
这酒越陈越好,每次取用一两之后,必须同时加添一两进去,可以保持一个相当长时期的服食。
按:法罗海系宿根草本,是云南昭通县附近的土产,大半生在少数民族居住区,其他各省,我还未发现过。它的形状有些象党参,叶茎有点似土人参,花淡黄色,单瓣五出。云南昆明市、昭通市经常有卖的,产量不大,云南同胞常把它作土产馈赠亲友,价格虽然低廉,却是很稀少的珍贵品,能够设法移植,化野生为家种,是非常必要的,希望有关方面研究。
2、鲫鱼萝卜丝汤的处方:
鲜鲫鱼一尾约八两去鳞杂
白萝卜丝五两猪骨头汤一碗
胡椒末少许生姜末一撮
葱白末一撮猪油二两
食盐一汤匙
这处方的制作方法:先把鲫鱼剖去鳞杂,白萝卜切成细丝,再将猪油下锅,文火煎沸。先下生姜三五片,炸焦捞出,再放入鲫鱼,熘炸一遍,不可炸得太老,以鱼尾翘起为度。抄翻一回,再略事熘炸,随即倾入事先炖好的猪骨头汤或者自水亦可。继续投入萝卜丝、胡椒、食盐、生姜末,仍用文火烹煮,约经二至三十分钟,即可盛在碗内,撒上葱白末,佐饭服食。
按,鱼类只有鲫鱼,是专门“补土”的,诸家本草经介绍很详,萝卜随处皆有,能够“利水消食”,“化痰健中”。这两种服食品,对于胃脾病具备有治疗和营养的双重价值,无论城乡,大众咸宜。
3、清蒸石首鱼的处方:
石首鱼一尾去鳞杂
猪网油适量生姜十片
胡椒末少许葱白五报纽结
食盐一小茶匙上等酱油一汤匙
这个处方的制作方法,先把石首鱼剖去鳞杂,冲洗干净,随用猪网油包裹着,放在大碗里,或大条盘里,再加入食盐、生姜、胡椒、葱白、酱油诸物齐备,即放入蒸笼内闷蒸一小时,即可和盘托出,剔除猪网油(仍可作别的用处),单吃鱼肉和汤,佐饭或佐酒服食。
按:石首鱼蒸熟以后,在脑袋里有块东西坚硬如石,所以名叫石首鱼,在南方是常见的鱼类,能够滋养胃阴,和补益脑力衰颓。
4、狗肉,详见前述。
5、鸡汁,详见前述。
6、柿饼和柿饼霜,详见前述。呃气和胃痉挛的人最宜服食。
7、韭,详见前述。
8、羊肉汁,详见前述。
9、饭焦粥,详见前述。
10、猪肚、牛肚,详见前述。
11、芋艿:
椒盐干蒸芋子的处方:
红毛芋子不拘量洗净泥土
花椒适量炒研食盐适量炒研
这个处方的制作方法,简单易行,不特营养价值很高,又有“养胃生津”,“降肃胃气”的治疗功效。历代以来的养生家,在初步练“气功”的期中,大多入山“坐茅棚”,每在子时练功完了之后,服食芋子二三枚。又在宗教里面,很多的“道场”在“办法会”时,也采用这种服饵品。这些事实,说明了芋艿的服食价值,是从经验累积中证实了的,这东西产量很大,无分南北,农村中都能生产,最适宜于农民弟兄的服饵营养,尤其气功疗养院所更当采纳。
先把芋子冲洗干净,斟酌所需要的用量,把芋子放入蒸笼里,闷蒸一小时,以芋子“烂熟粉透”为标准,即可连笼取出,临服食的时候,把皮子分几路剥开,只剥开一半,不必全部剥完,而用手拈着没有剥开的那一段,蘸着事先研和的椒盐末,细嚼咽吞,再配合“陈仓米茶”服食,更合胃病的要求。
如果蒸笼不方便,把它放在“子母灰火”中煨熟,抑或放在烤炉中烤热,再蘸椒盐服食,更有一种甘香的美味,不过煨烤的方法有些“燥性”,不如蒸的和平。两种方法,都可适宜采用。如系“胃阳虚”的人,用煨烤方法是最合理的。
按:芋艿的选材,以“红毛”品种为最好,它分做水芋艿和旱芋艿两类。最好是旱芋艿,即种植在土里生长的。又从芋艿本体的分类,分做“芋母”和“芋儿”,又叫做“芋头”,“芋子”。芋母是生茎长叶的基本,全国产品以广东第一,大如人头,因此又叫做人头芋。芋子是旁生在芋母四围,大只如酒杯。蒸烤两项服食,选材都以芋子为对象的。
素烩芋母的处方:
红毛芋母适量去皮洗净切骨牌片
菜子油适量麻油适量
食盐适量酱油适量
大蒜苗三五匹切五分一股
这个处方的制作方法,以素食为原则,不宜荤食,否则油腻太过,反变有滞胃的作用,无益有害了。
先把芋头剥削去皮,切成骨牌片,随即放入锅内加水“渗过”一遍,渗去芋头的“麻性”。因为芋头有麻味,所以必须“渗过”,而用水要“宽”(即加多点水的意思)。大约经过二十分钟,芋母已软烂透心,即用畚箕滤去涎水,同时把菜子油、麻油混合下锅,文火煮沸,先放食盐,下锅酥炸,随即将芋母倾下,不住炒抄,再加酱油,继续炒抄着,约抄二三十下,即加入白水一碗,停止炒抄,慢慢细烩,约经十五分钟,即加入蒜苗,炒抄和匀,盛入碗里,佐饭服食。
12、蟾皮糯米糕的处方:
金蟾皮一两炒研
糯米半升炒磨粉红砂糖四两
蜂蜜半斤
这处方的制作方法:首先注重蟾皮的选材。按:蟾有“水蟾”和“金蟾”两种,水蟾即我们通常见着的黑色“癞虾蟆”,金蟾是比较少见的黄色“癞虾蟆”。服饵蟾皮,以金蟾皮为合规格,黑色的水蟾皮,只可做外科用药或者做小孩玩的“绷绷鼓”的材料。
先把金蟾皮切成宽约二三分的条片,拌合粳米一合,放在锅里,用文火炒炮,炒到发泡起了“鱼蛋子”为标准(即蟾皮经过加热分解,爆裂许多米粒大的细泡)。即把它铲出,留皮去米,研成细末,准备做糕之用。
次把糯米半升,放入红锅,文火炒抄,炒到香黄酥脆为度,不可过于炒老了。即取出晾冷,用石磨磨成细粉,以备应用。
把上二项准备工作,分别做好之后,随即把它和拌极匀,再加赤砂糖与蜂蜜,继续搓揉拌和,以均匀为度。最后放入“糕模子”内,压成各种形式的糕饼,收存磁缸内,随时作点心服食,同时配合一盏花露茶,最为惬意。
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