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鸡蛋蒜苗煎蚝饼 -- 益阳补肾
切换到:繁体中文      作者:      来源:气功网       欢迎投稿

  用料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟猪油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

  制作:豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。

  点评:陈医生觉得这款潮菜有很好的益阳补肾功效,有条件的家庭可常吃些蚝菜。

2007-10-06 21:08:37
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